Активный отдых в Москве: групповые тренировки под открытым небом

Лето - идеальное время для активного отдыха на свежем воздухе. Москва предлагает множество вариантов групповых тренировок под открытым небом для всех уровней подготовки. Парк Горького

• Йога: Бесплатные занятия йогой проводятся каждое утро и вечер на лужайке рядом с набережной.
• Пилатес: Групповые занятия пилатесом проходят на террасе Летнего театра им. М. Горького.
• Танцы: Мастер-классы по различным танцевальным направлениям доступны на главной сцене парка. Парк Сокольники
• Фитнес-марафон: Ежедневные бесплатные фитнес-марафоны проходят на главной площади парка. В программу входят кардиотренировки, силовые упражнения и растяжка.
• Бег: В парке есть беговые дорожки разной длины, а также организованные пробежки с тренером.
• Скалодром: Скалодром под открытым небом предлагает трассы разного уровня сложности для всех желающих. ВДНХ
• Танцевальные классы: Бесплатные танцевальные классы проходят на площади Промышленности. В расписании: зумба, сальса, бачата и другие популярные направления.
• Аквааэробика: В аквапарке "Мореон" проводятся групповые занятия аквааэробикой в бассейне под открытым небом.
• Фитнес-зоны: На территории ВДНХ расположены несколько открытых фитнес-зон с тренажерами и спортивными площадками. Парк Победы
• Утренняя зарядка: По будням в парке проходят бесплатные занятия утренней зарядкой на площади перед Музеем Победы.
• Футбол и волейбол: На спортивных площадках парка можно поиграть в футбол или волейбол с друзьями или присоединиться к организованным командам.
• Настольный теннис: Столы для настольного тенниса доступны рядом с прудом у главного входа в парк. Измайловский парк
• Тай-чи: Бесплатные занятия тай-чи проходят на поляне у Большого круга.
• Велопрогулки: В парке проложены велосипедные дорожки разной длины и сложности. Можно арендовать велосипед в пунктах проката.
• Роллердром: На территории парка располагается большой роллердром с прокатом роликов и инструкторами.